本当の自分を知るためのつぶやきブログ

内なる声、意識に耳を傾け、内的探究に勤しむ人間。真実を探るために想いの全てをつぶやいてます

2017-08-01から1ヶ月間の記事一覧

いつまで経っても欲しいものがなくならない、ことからの考察

いつまで経っても欲しいものがなくならない。 気に入ったものを手に入れると喜ぶが、それもいつしか飽きてしまう。 服だってそう、インテリアだってそう。 目に見えるもの、外的環境に関するものはなんだってそう。 結局そうやって、偽物の一時的な幸せを求…

キッチンシンク周りの掃除道具

キッチン周りの掃除道具を木製にした。 レデッカーのとかノーブランドのとか。 こちらもプラスチックはどうも掃除をする気にならなかったのだ。 ガラス容器に入れたらかわいくなったー( ̄▽ ̄) 短いのはシンク用、長いのはボトル用、後ろに見えてるのはお鍋と…

ブリタ使わない!浄水システムを取り入れる

これも前々からずーっと考えてて、好みのものを探していた。 飲み水はペットボトルのを毎週24本ぐらい買ってきててほんとーに重いし面倒くさかったのだ。 料理に使う水はブリタを使ってたけど、これも見た目といい、大きさといい、素材といい、全てが好みで…

オリーブの木のしゃもじを手に入れた

これまた欲しかったオリーブの木のしゃもじ。 ゲットです。やたー! 一回売り切れてて入荷してゲット。 嬉しい。ようこそいらっしゃい。 どこから見ても美しい。 深さもあるから取り分けるスプーンとしても使えそう。 後ろ姿もきゅん。 前使ってたプラスチッ…

スムージーに何を入れるか

お腹が空いたらスムージーかサラダかフルーツな私。 サラダの作り置きがなくて、フルーツを切るのがめんどくさいとき、大抵はスムージーにたどり着く。 スムージーだと娘も好んで飲むしよく作る。 うちのスムージーはいつも材料が同じだから簡単。 ベリー類…

サラダとフルーツと水の食生活

さっきの記事の続き。 サラダとフルーツと水だけの食生活をしていると、満腹感を感じるのも早くなり、少し食べただけで満足するようになり、だんだんお腹も空かなくなる。 さらに食べた後の眠気やだるさも一切なくなる。 消化に使うエネルギーが少ないからだ…

ベジタリアンとビーガンと生理の話

私はベジタリアン。 魚介類、乳製品、はちみつをたまーに食べていた。 数ヶ月前からサラダとフルーツだけのビーガンの生活をしている。 飲み物は水かハーブティーのみ。 そしてここ二週間ほど、いつも食べてなかったパスタ、パン、ご飯、魚介類、コーヒーを…

トイレットペーパーの代わりにフランネル

我が家の一番のzero wasteシステムは、やっぱりトイレだと思う。 私と娘はトイレットペーパーの代わりにフランネルを使っている。 これはゴミが出るからというより、トイレットペーパーに含まれる化学物質の経皮毒が気になり始めたからだ。 人間の大事なとこ…

石鹸のある暮らし

これは我が家の石鹸コレクション。 石鹸は好きでかわいーのとか、旅先とかオーガニックのお店とかですぐ買っちゃう。 ハンドソープも石鹸に変えた。 あの自然な感じがたまらなく好きだ。 まだハンドソープも並行して使ってるけど、在庫がなくなり次第、全部…

ステンレスストローとスムージー

昨日ついに、ステンレスストローをゲット。 すごく嬉しい。 ずっと欲しかったもんなー。 今まではプラスチックのカラフルな一般的なものを使ってたけど、だんだんやな気持ちになってきて。 一回使うとすぐゴミになるし、プラスチックって土に還るのにすごく…

ゴミゼロピクニック

先日夫の会社のファミリー20人程でBBQへ。 Zero wasteな準備はすごーく楽しかったなあー。 フルーツはこんな感じにして、 マイブームのライムウォーターも準備して、 娘のおにぎりはステンレスお弁当箱に。 もー全部がかわいすぎて、一人でにやにやしながら…

肌断食の効果

もう1ー2か月ぐらい経つだろうか。 肌断食を実践している。 本当に何もつけていない。 たまーに白ワセリンをちょこっとだけ、気になるところにつけるぐらい。 驚くほどに肌の調子がいい。 アトピーとアレルギー体質、乾燥&敏感肌で、いつもガサガサで悩ん…

はじめに

なんだかんだで記録する場所が欲しいなあーと始めたブログ。 今はまっている Going green / Zero waste / Plastic free / Eco / Natural lifestyle を始め、 内的探究なことも思いのままに綴ります。 同じように探しようのない何かを探して求めている誰かに…