day5 グルテンフリー生活

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グルテンフリー生活 5日目

早くも5日目が経過していたとは

白湯

菊芋豆乳ティー

ラテ

ポテト

スムージー

白ワイン

エビのガーリック、茄子とズッキーニのチーズ焼、共に夫とシェア

サラダ

これに入ってたパンは残した

パスタ一口

今日は街はお祭り騒ぎで我が家も外食

グルテンフリーだけ意識して、アルコールもオッケー、乳製品オッケー、魚介類オッケーとした

夫と娘はパスタ

お昼に食べようと買っていたグルテンフリーベーグルのveganクリームチーズサンドはまた明日食べよう

今んところの感想

やっぱりあれだ、食べた後満腹になってもしんどいことがない

あと、お腹いっぱいでももうちょっと食べたいということがない

だいたい八分目で満足

こんなところかな

一応2週間トライの予定

色々楽しみだな(￣▽￣)