2017-09-18 diet 6 diet / 減量 9/17の記録 パンケーキ バター、メープルシロップ、ホイップ おかわりしようと思ったけどお腹いっぱい 午後から出かけてチュロス 三人で分けっこ 夕方にカシオレ、ポテチ 夜 サラダ サラダミックス、スプラウト3種、トマト、人参、コーン、バジル 亜麻仁オイルもかけ始めた ブラウンブレットとhummus？ お腹満腹ー 夫の勧めもあり、もうすぐ歩いてこよかなー？
