diet 4

今日の記録

なんだか寝不足で午前中はずっと寝て

昼はポテトを娘と半分こ、それとトマトスープ

スープが多かったのか、食べ過ぎ感

お腹いたー

おやつにバニラアイスとカフェオレ

ナッツ3粒ずつぐらい？

夜はサラダ

もりもり食べたくて

レタス、ルッコラ、きゅうり、ブロッコリー、アルファルファ、コーン

あとマッシュルーム

どっちも美味しかったー

食べ過ぎたはある

多かったかなー？

夕方スタバで買ってきたアイスラテをちょい飲み

なんか子宮が痛いような？

違和感

生理はまだなんだけどな。。

調べてみたら排卵痛

確かにおりものも多かったな

身体がしっかり機能してるってことかな

ありがたや