内的探究
昨日Japanese festival でよさこいを見た よさこいを見たくて行って、やっぱり感動した なんてゆーか、いろんな国の人が踊ってて、髪の色も、肌の色も、目の色も、言葉も違う人たちがもう思いのままに全身で自分を表現してて なんてゆーかなーもうみんな楽し…
愛着障害という言葉を知っているか？ 私がこれを知ったのは1年ほど前 既に自分と向き合うことは始めていた 今と同じようなことを 浅いところから始めていた そしてそのとき岡田尊司氏の愛着障害という本を読んだ 思いっきり当てはまっていた 私はまさに愛着…
最近私はずっともやもやとしている 何か原因を掴むわけでもなく、ただただもやもや、やる気のない日々が続いている そして昨日あることに気づいた 退行している 記憶も感情も 私の中に潜めていた闇に潜り続けることで、何年も何十年もずっと秘めていた乖離し…
10/4 グルテンフリー生活 7日目 1週間経過 白湯 菊芋豆乳ティー ポテチ 豆乳ヨーグルト、チアシード、ジンジャーオレンジジャム、共にシュガーフリー この豆乳ヨーグルトは口腔アレルギー出ず やっぱりメーカーによるのか グルテンフリーベーグル、ポピーシ…
なんで私はこう思っていることを話せないんだろう？ 自分のことは自分の解決しなければいけないと思っている？ 思っていることを話してもしょうがないと思っている？ 思っていることを話してもわかってもらえないと思っている？ 思っていることを話してもど…
10/3 グルテンフリー生活 6日目 白湯 菊芋豆乳ティー ヘンプヨーグルト、ジャム、チアシード、シュガーフリー ヘンプシードって何かと思ったら麻の実だった 初めて買ってみたけどまあまあって感じかな 豆乳ヨーグルトがダメになったらまあありかも？ にして…
私は私のことを太いと思っている 私は私のことをデブだと思っている 私は私のことをデブでどうしようもなくて、気持ち悪いと思っている なんでこんなに太っているんだろう？ なんでこんなに肉がついてるんだろう？ なんでこんなに骨格がデカイんだろう？ ジ…
そういえば昨日だったか一昨日だったか、変な夢を見た 変な夢というか、今ふと思い出したのだが、明らかにあれはいつもと違った 目が異常だった 物凄く恐怖だった 何かと言いくるめられそうになったのを必死で抵抗していたのを覚えている 内容は覚えていない…
あのねあのねあのね、どうしてもラテが飲みたくて ついでにベーグルも食べたくてベーグル屋さんにきた うん、ここはね、結構人気があるみたいでいっぱい みんなおしゃべりに夢中でざわついてるよ うーん、ここでよかったのか、、 まあいいか ラテの大きいの…
私はわかりやすく話すことが苦手だ 誰かのためにわかりやすく話すということは、自分が思っていることを薄めてしまうと感じる 例えば、といってたとえ話をしたとしても、私の言いたいこと、思っていること、感じていることが伝わる可能性は低い なぜならば、…
私は完全主義者だ どうしてもパーフェクトにやろうとする そしてそれを自分に求める その結果少しでもうまくいかないと、それにはもう何の意味もない 10も20もない 0か100なのだ グレーゾーンはない 白か黒なのだ その精神が私自身を追い詰めているのも知っ…
昨晩夫にまた思っていることをいろいろとぶっこんだ 出張で不在のためラインで 私はもっと痩せたいし、かわいくなりたい 主婦やし、家におるだけやし、何もせんしーとか 何もせんけど、お洒落せんぶんお金かかりませーん、いい妻でしょーってそこで優越感感…
私は美醜の問題をまだクリアにしてなったのかもしれない私は美醜の問題をまだクリアにしていなかったげ、おばさんじゃんふつーにおばさんじゃん目も細いし、太いし、これで美容師やってんの？ブサイクでもいいんだ？目が細くても太くてもいいんだ？私の方が…
さっきの記事の続きだけど、私は娘をうっとおしいと思う自分が嫌いなんだ 本当はかわいくて仕方ないのに、イライラしてしまう自分が嫌いなんだ それはイライラしてはいけないっていう思い込みがあるからであって イライラしてはいけない いつもご機嫌でいな…
あーなんか色々気づくことがある 私の中で親は子供を愛していなければならないっていう固定概念があった 子供を愛していなければならない＝子供を愛しているはずだ＝子供を愛していない親はいない＝子供はみんな愛されている＝子供を憎んではいけない＝子供…
あーあーあーあー あーーーーーーーーーうるさい 今カフェだけど赤ちゃん連れてきた団体がいて赤ちゃんがギャン泣き マジでうるさい そして大人も声が大きくなる うるさい こっちは静かにリラックスにきてるのに うるさすぎてリラックスになんない あーーー…
あー今なんかすごいことに気づいてしまった 私寂しかったんだ ずっと寂しかったんだ 何が寂しいのかとかずっとわかんなかったけど 心の奥に潜り込むことでどんどん解決？してたつもりだったけど こんな単純なことだ見逃してた ずっと誰かと話がしたかった ど…
なんか色々思い出したとこがある 食事について 私の場合、何か制限するとかえってそれを欲してしまう傾向があった 何かを食べない、何かを食べる、とすると、変な感じになる 食べたいときに食べたいものを食べるという行為から逸脱するからだ 通りでdietの記…
なぜ人はすぐカテゴライズしたがる？ 女性で、妻で、子供がいて、家事をして、海外に住んでいて、何歳で それが何？ 私は私でしかないし、それ以上でもそれ以下でもない 友達とラインをしていて思った 海外に住んでて、子育てして、家事もして、たまには息抜…
夢の話 昔好きだった人が出てきて、私のこと好きなのに言ってこなかったり、駆け引き？したり、気を引かせようとしたり そんなことに私はブチ切れていた なんで直接言ってこんわけ？ ありえんよね？ 好きなら好きって全力で表現するでしょうよ そんな感じで…
一旦自分の感情を認めるとすごく楽になる こう思ってもいいんだーって受け入れることができる こう思ってもいいというか、こう思ってたんだーとその感情の居場所を作ってあげれる感じ どこにも居場所がなかった感情に居場所ができた感じ？ だからあんな酷い…
あのねえ、あのねえ、ツイッターで摂食障害の人たちのツイート見てたら、他にも色々あってねえ 多重人格とか、リストカットとか、抜毛症とか 結構みんな深刻でね いやーね、リストカットとかはさ、自傷行為ってわかるけどね 抜毛症とかアトピー性皮膚炎も自…
今日ツイッターで色々摂食障害の人のツイートとか、痩せ姫タグのツイート見ててなんか色んなことが崩壊した ガリガリって女性らしくないとか、胸がないのってどうよ？とか、骨がゴツゴツして気持ち悪いとか そんな概念が全部崩壊した 写真とかも載ってて自分…
ここ数日ずっとイライラして娘にも怒りまくりで、なんでもないことでずっとイライラするし、でもそらから抜けられず最悪のループに陥っていた。 もう潜り込むしかないと、その気持ちに潜り続けた結果、出てきた叫びは 私をもっと求めてほしい！ 私が壊れるぐ…
引っ越してきてから、早3週間ほどになる。 夫は家の写真を撮るように言う。 退去時のためだ。 だが私はそれがかなりめんどくさい。 なんで私がやるのよ？ 気になるんなら自分でやりなよ 私はやる気になんないし、他にやりたいことがある 今日もやる気になる…
ずっとミスチルのHANABIが頭から離れなかった ずっとずっと頭の中で流れ続ける こういうときは何かのメッセージだということも知っている YouTube で曲を聴いた フルで聴いた ある歌詞で泣いた 声にならず、肩を震わせて泣いた 素敵な明日を願っている そう…
自分を客観的に見るのは楽しい 自分はどんな感情を抱いているのか、言葉の節々に見えているからだ 自分、と書いている間は第三者のことを指している、と潜在的に感じている 私、と書くと私しかいないので、そのことから逃げることができない その問題と直視…
私はイライラしたときの対処法がわからない どんな選択があるのかわからない いや、わからないふりをしているだけかもしれない そうすれば今までのパターンのままでいいからだ 自分を変える必要がないからだ 私はイライラしたとき、大声になるパターンを持っ…
昨日の記事のあとでひとりでもんもんと思ってたことがあって。 純粋な疑問、はたしてそうなのか？ そうだとしても、人のことをとやかく言う前に自分のことやることあるよね？ そんなこと言ってる場合じゃないよね？ またそうやって批判対象を探してるの？ も…
