一旦自分の感情を認めるとすごく楽になる こう思ってもいいんだーって受け入れることができる こう思ってもいいというか、こう思ってたんだーとその感情の居場所を作ってあげれる感じ どこにも居場所がなかった感情に居場所ができた感じ？ だからあんな酷い…

今日の記録 なんだか寝不足で午前中はずっと寝て 昼はポテトを娘と半分こ、それとトマトスープ スープが多かったのか、食べ過ぎ感 お腹いたー おやつにバニラアイスとカフェオレ ナッツ3粒ずつぐらい？ 夜はサラダ もりもり食べたくて レタス、ルッコラ、き…

昨日の記録 朝から喉の調子が微妙ではちみつしょうが湯 昼は久々に自分で作った きのこと豆腐煮 二杯食べた 夕方も同じくこれを二杯 なんだかストレスでカシオレ一杯 夜はお腹も空いてなかったけどなんか食べたくてサラダ 写真撮り忘れ それとエビフライ あ…

あのねえ、あのねえ、ツイッターで摂食障害の人たちのツイート見てたら、他にも色々あってねえ 多重人格とか、リストカットとか、抜毛症とか 結構みんな深刻でね いやーね、リストカットとかはさ、自傷行為ってわかるけどね 抜毛症とかアトピー性皮膚炎も自…